Ganzheitliches Coaching

Du möchtest, dass dir jemand zuhört.
Du wünschst dir, dass deine Geschichte gehört wird – und du hast das Bedürfnis, dein Anliegen mitzuteilen.

Ich bin da, um dir genau zuzuhören.

Wenn du mir alles erzählt hast, gehe ich sorgfältig durch, was du gesagt hast. Ich gebe dir meine ehrliche Meinung dazu, auch wenn sie manchmal unbequem sein könnte. Ausserdem mache ich dir passende Vorschläge, die zu dir und deiner Situation passen.

Gemeinsam finden wir dann einen Weg, den du ab jetzt gehen kannst.

Dieser Weg kann praktisch, aktiv, meditativ oder sogar spirituell sein.

Klingt nicht speziell? Muss es auch nicht. Wichtig ist, dass der Weg zu DIR passt.

Geniessen

Wir Menschen sind geboren, um das Leben zu geniessen.
Es ist ein Urtrieb in uns, Freude und Erfüllung zu finden.

Doch Geniessen bedeutet nicht, exzessiv oder masslos alles auszureizen oder sich im Konsum zu verlieren. Vielmehr geht es darum, den Moment bewusst zu verinnerlichen, ihn auf uns wirken zu lassen und aktiv wahrzunehmen, was uns umgibt: was wir denken, sehen, hören, riechen, berühren, fühlen und erleben. Es ist die Kunst, das Hier und Jetzt mit allen Sinnen zu erfassen und sich daran zu erfreuen.

Und was dann?

Wir sind auf dieser Erde, um mit unserem Körper und Geist so viel wie möglich zu erleben und zu erfahren. Geniessen ermöglicht es uns, das Erlebte – sei es freudvoll, traurig, schmerzhaft oder bittersüss – zu betrachten, zu verinnerlichen und positiv zu verarbeiten. Es lässt uns spüren, dass wir lebendig sind, dass wir funkeln. Durch dieses bewusste Geniessen finden wir Schritt für Schritt mehr Zufriedenheit und balancieren uns immer wieder in unsere Mitte.

Gemeinsam sind wir stärker

Du und ich – wir schaffen das.
Wenn andere es können, warum nicht auch du?

Aber auf deine Weise, so wie du bist.

Ich bin für dich da und unterstütze dich tatkräftig, damit du dein Ziel erreichst.

Es gibt mehr Menschen, die ähnlich denken und fühlen wie du, als du vielleicht glaubst.

Falls du später den Wunsch hast, dich gemeinsam weiterzuentwickeln, können wir uns zusammentun.

Fühlst du, dass Spiritualität der wahre Mittelpunkt deines Lebens ist?

Der Mensch besteht aus drei wesentlichen Elementen:

1. Der Körper
   – Lebensvitalität
   – Instinkte
   – Fortpflanzungsverlangen
2. Der Geist
   – Intelligenz
   – Emotionen
   – Kontrollneigung
3. Die Spiritualität
   – Identifizierung des Seins
   – Interaktion mit dem Ganzen
   – Verbindung zur spirituellen Heimat

Die Wissenschaft erforscht Körper und Geist, manchmal in Kombination, doch die Spiritualität bleibt aussen vor – sie ist nicht messbar. Was messbar ist, wird materiell behandelt und durch Begriffe greifbar gemacht. Religionen und Esoterik haben das Spirituelle übernommen, doch sie basieren oft auf den Erfahrungen anderer und werden eher nachgeahmt als selbst erfahren.

Wie funktionieren wir am besten?
Menschen sind im Fluss, wenn die Reihenfolge Spiritualität, Geist, Körper stimmt.

Wenn ich weiss, wer ich bin und wie ich mit dem Universum verbunden bin, kann der Geist darauf aufbauend kluge Entscheidungen treffen. Er kann das Verlangen nach Kontrolle über sich und andere auflösen, und der Körper setzt den Willen des Geistes um. Ohne Spiritualität werden Menschen oft unsicher, verwahrlost oder sogar brutal. Sie streben nach Egozentrik und Macht über andere. Bei einem Bruch im Leben gerät das Gleichgewicht aus dem Lot, und viele wissen nicht mehr, wie sie ihr Leben gestalten sollen.

Du möchtest den spirituellen Weg gehen, weisst aber nicht wie?
Ich begleite dich auf diesem Pfad – vorausgesetzt, dein Wunsch und Wille sind stark genug.

Dieser Weg kann ich dir nicht kostenlos anbieten. Lass uns darüber in einem Dialog sprechen.